焦点热议:爬楼梯和快走哪个减肥效果好_快走减肥多久见效

来源:互联网   2023-05-19 19:53:20


(资料图片)

1、这种快速减肥的效果不是特别理想。

2、一般在饮食上可以减少高热量的食物,从而达到辅助减肥的目的,血压血脂都可以有一定程度的降低。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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